~Nakenbad~

Mål - morgonpromenad. Förberedelser är viktigt.

Ta fram bekväma kläder och skor kvällen innan. Nu börjar en lättklädd säsong. Behövs inga tyngre grejer. Häng kläderna på en krok i badrummet (där du gör din morgontoalett), där ska de alltid hänga, när du inte använder dem. Ställ skorna prydligt i skostället.

På morgonen när du går upp så sätter du på kaffe/te och går sen och kissar. (Det går bra att göra i omvänd ordning) När du är klar på toaletten så tar du av dig nattlinnet/pyjamasbyxorna och tar på promenadkläderna. (Sover du naken så blir allt mycket enklare). Du behöver inte tvätta dig före promenaden. Inte ens borsta tänderna. Hygienen tar du hand om efteråt - en härlig uppiggande dusch! På med kläderna bara. Drick kaffe. Sitt inte och vänta på vad dagen har att erbjuda. Ta för dig! Du bestämmer vindriktning. Ge dig själv frisk luft och motion. Det är du värd!

(glöm inte ta på skorna i ivern)

Är du rädd för att möta någon, en tjatig granne, som kanske vill prata bort en stund? Inte så kul med oborstade tänder då kanske. Då är lösningen ett par stavar. Vilken idiot som helst kan då se att du inte är intresserad av skitprat. Du tränar! Men, det är klart...har du tänkt förfölja nån goding och kanske låtsas snubbla på stavarna när du kör om? Borsta tänderna!





...........